Every day is a New Adventure.

おれの人生。おれが主人公

【10】フルマラソン完走する

一人で腹筋割れるもん(番外編)〜脂肪燃焼効率のよい有酸素運動は

前のお話 今回の位置付け 脂肪を燃やすには 有酸素運動の候補 有酸素運動評価の観点 各種有酸素運動の評価 ウォーキング ランニング プールウォーキング エアロバイク ロデオ・ボーイ さてなにをしようか 前のお話 ライザップの手法(食事・運動・サプリ)を…

おれの今年前半の振り返り〜【10】フルマラソン完走する

前回の記事〜2017年前半を振り返ろう 今回の記事〜【10】フルマラソン完走する もともとやりたかったこと おれのマラソン大会経験 これまでにしてきたこと 余分な肉を落とす(12週間) 装備品を変えてやる気を出した 次の半期でやりたいこと 前回の記事〜201…

装備品が変わるとやる気がでる話

ついにキタァー!! 前回のお話〜NIKEiDでカスタマイズ注文した靴がなかなか来なくて不安になってた 今回のお話〜ちゃんとキタァー!!やる気デタァァー!!! NIKEiDとは(増補改訂版) カスタマイズできること 価格帯 買い方 製品の受け取り 製品の受け取…

NIKEiDってほんとにどんなオペレーションしてんのかしら!

「まもなく完成します。最後の仕上げと配送準備を行っております。」 「・・・」 前回の話〜NIKEiDぜんぜん来ないブゥ 前回は5/1にナイキ原宿店でデザインして注文したNIKEiDのシューズが、いっこうにできあがりの連絡がこないことについてブゥ垂れた。 mror…

NIKEiDってどんなオペレーションしてんのかしら

(余談)おれがカスタマイズしたNike Air Max 2017。ナイキマークが暗闇で光るらしいのがお気に入り。 前回の記事〜フルマラソンを走ると100人に1人くらいの箔がつく フルマラソンランナーってどのくらいレアなのかと思い、統計データをベースに計算した。30…

フルマラソンランナーの箔

前の記事で、30代でやりたいこととして【10】フルマラソン完走することと書いた。 mroreself.hatenablog.comフルマラソンランナーって、それだけで箔がある気がしている。おれの憧れの存在。〈目次〉 フルマラソンランナーの箔(推定) フルマラソンランナー…